Stres! Postao je univerzalno stanje, najrasprostranjenija psihološka boljka našeg društva, a uz to predstavlja opasnost za zdravstvene probleme bilo koje vrste.
Sada, u knjizi Dobar stres, loš stres, autor Bari Lenson nudi jednostavne, veoma efikasne pristupe u cilju identifikovanja i nošenja sa svim stresovima u životu. Jednostavno organizovana za snalaženje i čitanje, ova knjiga sadrži:
- Dve stotine pitanja u Ličnom inventaru stresa koja će vam pomoći da otkrijete i spoznate skrivene oblasti stresa u svojim životima
- Jednostavne, praktične strategije da loš stres pretvorite u dobar
- Direktne savete kako da umanjite štetna dejstva lošeg stresa koji sam po sebi ne može da se otkloni
- Poseban odeljak posvećn je stresu u vezi sa karijerom i nezadovoljstvima na poslu
"Poruka Barija Lensona je izuzetno jasna i uz to podrobno istražena. Artikulisao je stvarnost stresa, njegove pozitivne i negativne strane i ukazao na ono šta svako od nas može da preduzme da bi stresnu situaciju okrenuo sebi u korist. Ovo je "štivo neophodno za život".