„Ako volite vežbanje, svideće vam se ova knjiga. Ako vam se vežbanje gadi, volećete je." dr Ričard, guru fitnesa
Zašto bi ste sate provodili na beskrajnoj traci kada možete jednostavno da otkopčate brushalter (dok vam drhte ruke) i sagorite 67 kalorija? Ili 753, ako vam ona ne pomaže.
S Ričardom Smitom, kao svojim vodičem, naučite kako da skidate kilograme dok se pripremate za seks (dok se doterujete ili usisavate), upražnjavate ga ili se oporavljate posle njega (izbegavajući mokru mrlju ili pišući ceduljicu zahvalnosti). Ričard Smit ima još manje kilograma nego što je imao 1978, kad je započeo svoje istraživanje i objavio veliki bestseler Njujork tajmsa - Brzi dijetetski vodič za mršavljenje pre, za vreme i posle seksa. A i njegova prijateljica je skinula skoro četiri kilograma.