Štefani Štal je svojim bestselerom Dete u tebi mora da pronađe svoj zavičaj pomogla stotinama hiljada ljudi da otkriju značaj rada sa unutrašnjim detetom. Ova radna sveska sada donosi sveobuhvatan program za snažno ja.
Korak 1:
Upoznajte svoje dete senke – deo vaše ličnosti koji predstavlja negativna iskustva i traume iz detinjstva.
Korak 2:
Ojačajte svoje odraslo ja – racionalni deo koji je neophodan za rešavanje problema.
Korak 3:
Otkrijte svoje sunčano dete – zdrav, snažan i srećan deo ličnosti.
Uz brojne nove vežbe i šest zasebnih šablona za individualni rad sa detetom sunca i senke, radna sveska se može čitati i popunjavati nezavisno od knjige. Poput samostalne psihoterapije, vrlo je pogodna za mnoge blaže i umerene psihičke probleme, kako biste se oslobodili briga, strahova i potreba.
Ako ste spremni da preuzmete odgovornost za sebe, ova knjiga vam može pomoći da eliminišete svoje probleme.