Priručnik za prevazilaženje anksioznosti i fobija praktično je i sveobuhvatno uputstvo koje pruža pomoć svakom ko se suočava sa napadima panike, agorafobijom, društvenim strahovima, generalizovanom anksioznošću, opsesivno - kompulzivnim ponašanjem i drugim anksioznim poremećajima. Vežbe, upitnici i uputstva koji vas vode korak po korak, pomoći će vam da steknete veštine i načinite neophodne promene u načinu života za potpun i trajan oporavak.
Ovaj priručnik možete da koristite kako biste osmislili sopstveni samoterapeutski program ili kao dodatak profesionalnoj terapiji. Najpotpuniji u ovoj oblasti, priručnik pokriva širok izbor tema i pristupa tretmanu, uključujući i neke koji se ne mogu pronaći u drugim knjigama o anksioznim poremećajima.
Priručnik je prodat u više od milion primeraka širom sveta i ocenjen je kao jedan od najboljih iz predmetne oblasti kako od strane profesionalaca, tako i od strane čitalaca.