Či Gong, veličanstveno nasleđe kineske kulture, zabeleženo je u kineskoj medicinskoj literaturi još od davnina. Pošto uzima u obzir sve delove ljudskog tela i unutrašnje i spoljašnje uzroke bolesti, Či Gong je veoma efikasna mera i trening za lečenje bolesti i očuvanje zdravlja. To je veoma važna komponenta tradicionalne kineske medicine. Osim toga, to je i vežba samoobuke koja se lako nauči. Imajući u vidu navedene elemente i činjenice, ova knjiga će biti od koristi i Či Gong entuzijastima.