Alhemija mladosti
Kako da pobedite u borbi protiv biološkog časovnika – vodič za zdrav život.
Praktični saveti za dug i kvalitetan život
Starenje i sama starost skoro svim ljudima donose nepremostive teškoće, naročito zbog toga što se produženjem životnog veka u poslednjih sto godina uglavnom produžio period života u starosti koju prati propadanje i tela i duha.
Tokom procesa starenja dolazi do ozbiljnih metaboličkih i funkcionalnih poremećaja. Ove nevolje mogu biti uzrok tegobne svakodnevice i ružnih, izuzetno neprijatnih trenutaka zbog kojih život starijim ljudima može biti veoma komplikovan, a vlastito dostojanstvo krajnje upitno.
U ovom prerađenom i dopunjenom izdanju, dr Gifing daje odgovore na mnoga pitanja koja se tiču procesa starenja, faktora rizika za nastanak najčešćih pratećih bolesti, uzroka gojaznosti, demencije i drugih oboljenja. U ovoj knjizi ćete naći predloge i savete koje najsavremenija medicina u svetu nudi za ostvarenje dugovečnosti i vitalnosti.