Bolje prilike ne postoje, bolje prilike ćemo stvoriti kad odlučimo da loše i nezdrave navike zamenimo dobrim i zdravim.
Od sutra sam na dijeti. Od sutra ne jedem slatkiše. Od sutra ću početi da treniram. Koliko puta ste izgovorili neku od ovih rečenica, a posle samo sedam dana odustali ste od „najbolje verzije sebe“, jer ste se pomirili s tim da je „novo sutra“ ipak daleko? Posle petanest dana daleko postaje predaleko, a posle mesec dana ponovo se nalazite u začaranom krugu, i to sa nekoliko novih kilograma.
Nakon svetskog uspeha u profesionalnom sportu i višedecenijskog iskustva u fitnesu i radu sa klijentima, Milan Jovanović Strongmen odlučio je da na stranicama ove knjige podeli sa vama svoje znanje i svoja zapažanja, i tako vam pomogne da postignete željene rezultate, ali i da živite kvalitetniji život.
Nemojte više da čekate sledeći ponedeljak, Novu godinu ili pogodan trenutak. Uz ovu knjigu shvatićete gde grešite, razbićete sve mitove o mršavljenju i naučićete da je fizički izgled uvek odraz načina života.
Br. str.:
224
Povez:
broš
Format:
21 cm
Pismo:
latinica
ISBN:
978-86-10-03343-4
Izdavač:
Vulkan izdavaštvo
Godina izdanja:
2020